📱 食事・アレルギー記録フォーム

<aside> 1️⃣ 日時

👉 食事をした日時はここをクリック 2025年3月26日 13:59 (GMT+9)

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<aside> 2️⃣ 食事区分

以下から選択してください：

• [ ] 朝ごはん 🌅
• [ ] 昼ごはん ☀️
• [ ] 夜ごはん 🌙 </aside>

<aside> 3️⃣ 食事内容

食べたメニュー：

味噌汁

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<aside> 4️⃣ アレルギー反応

反応の有無：

• [ ] なし
• [ ] 軽度
• [x] 中度
• [ ] 重度 </aside>

<aside> 5️⃣ アレルギー詳細（症状が出た場合）

原因と疑われる食材・成分：

味噌

症状の詳細：

（現れた症状を詳しく）

対処方法：

• [x] 安静にした
• [ ] 薬を服用した（薬品名：　　）
• [ ] その他（　　）

症状がおさまるまでの時間：

• [ ] 30分以内
• [ ] 1時間以内
• [x] 2時間以内
• [ ] 半日以内
• [ ] 1日以上 </aside>

📊 記録履歴

🔍 過去の記録検索

• アレルギー反応履歴

⚠️ 緊急時の対応

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重度のアレルギー反応が出た場合：

• 救急車を呼ぶ（119）
• エピペンがある場合は使用
• かかりつけ医に連絡 </aside>